2021-07-17 837人阅读
问题描述： 疏肝理气吃什么食物？
医生回答(1)
杨铭 副主任医师
黑龙江省中医院 综合内科
病情分析：你好，疏肝理气的食物，这个可以多吃一些，青色的食物和容易消化性的食物都是可以的，也可以服用舒肝，健脾养胃丸或者是木香顺气丸都是可以的，脂肪肝主要是因为肥胖和不良的生活习惯引起的，长期大量的摄入油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物，缺乏运动，就会造成体内脂肪代谢出现异常而引起脂肪肝。建议您在饮食上也要做好调整，少油，少盐，少糖，少脂肪摄入，多吃蔬菜水果和粗粮加强运动。