2021-07-16 589人阅读
问题描述： 燕窝和钙片能一起吃吗？
医生回答(1)
曹玺 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 消化内科
病情分析：对于燕窝儿这种补品，主要成分是燕窝酸和蛋白质，具有滋阴润燥和补中益气等功效，这种补品可以和钙片一起服用，两者互不影响 。如果你身体比较虚弱，建议在补充营养的同时，还要注意休息，不要劳累，生活起居要有规律，不要熬夜，注重睡眠。在饮食上可以多吃些含蛋白质和钙高的食物，比如牛奶，瘦肉，淡水鱼，豆制品，虾皮儿，鸡蛋等。还要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。祝你身体健康。