2019-07-16 201人阅读
问题描述： 四岁小孩吃什么增强抵抗力
医生回答(2)
病情分析：
四岁小孩可以吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物增强抵抗力。
1、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质，食用后可以补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身抵抗力。
2、富含维生素的食物
如苹果、橙子、菠菜、西红柿等，这些食物中含有丰富的维生素，食用后可以补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身的免疫力。
3、富含微量元素的食物
如虾、瘦肉、坚果等，这些食物中含有丰富的钙元素、铁元素等，食用后可以补充身体所需要的微量元素，在一定程度上可以提高自身的免疫力。
除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜等。若出现不适症状，建议及时就医。
病情分析：你好，您现在的这种情况多考虑为免疫力低下，肾精亏虚而引起的这种临床表现。建议您现在首先要注意给孩子多饮水，多补充优质蛋白质，加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，这样更有利于孩子的身心健康。也可以到专业的中医院来选择健脾和胃助消化的药物进行治疗。