病情分析：根据你所描述的，这种情况，是由于腰椎病引起的，可以进行热敷，按摩，理疗，等物理治疗，同时可以口服些活血化瘀的止痛药物进行治疗 。这种情况平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，不要久坐久站，不要弯腰搬拿过重的物品。祝早日康复。