病情分析：一般来说如果是长期的疼痛不适的话 ，就是需要考虑和关节炎及关节不稳有关系的，劳累受凉及过度负重等都是可以加重症状的。治疗的话可以应用非甾体及通痹活络、营养软骨的药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累等应该是可以缓解症状的。