2019-07-16
问题描述： 吃什么可以降血压最快？
医生回答(1)
周泠淇 副主任医师
哈尔滨市第一医院 心内科
病情分析：橙子具有丰富的维生素C，它是公认的降压水果，有高血压的人可以吃橙子来有效降低高血压。辣椒含有高量的辣椒素，它可以降低血脂与血压，还可以预防心脏病。长久补充辣椒素，可以有效控制高血压。但是要注意辣椒素的摄入不能过量，科学饮食，适量摄入。少饮酒，适当运动锻炼，达到降压的效果。