2019-07-16 304人阅读
问题描述: 吃什么水果补精子
医生回答(9)
刘希高 副主任医师
山东大学齐鲁医院 泌尿外科
病情分析:
通常情况下,吃猕猴桃、山楂、桑葚等水果能够起到辅助补精子的效果。
1、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C以及人体内所需要的多种氨基酸,能够补充体内所需要的营养物质。
2、山楂
山楂属于一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素C、多种矿物质以及人体内所需要的多种氨基酸,能够加速体内新陈代谢,也能够增强自身的免疫能力。
3、桑葚
桑葚中含有丰富的胡萝卜素、维生素C等多种营养物质,能够补充体内所需要的多种营养物质,也能够促进精子的生成。
除此之外,也可以吃荔枝、龙眼等水果,能够补充体内所需要的多种营养物质。同时,还需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊。
王俊生 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
病情分析:
一般吃猕猴桃、苹果、桑葚等水果可以辅助补精子。
1、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,可以促进精子的生成。
2、苹果
苹果中含有大量的维生素C、锌、硒等营养成分,适当食用可以辅助促进精子的生成,还可以增强身体抵抗力。
3、桑葚
桑葚中含有丰富的氨基酸、矿物质等营养成分,适当食用可以辅助促进精子的生成,还可以起到补肾益精的作用。
除此之外,还可以吃荔枝、龙眼等水果。但食物不能代替药物治疗疾病,如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
李建武 副主任医师
鹤壁市人民医院 内科
病情分析:吃水果补精子也是可以的,可以吃一些葡萄,枸杞,桂圆,山药,哈密瓜,可以吃一些黑豆浆,黑米粥。但是不要吃生冷的食物,应该注意少吃寒凉的食物。千万注意,应该忌烟酒,忌辛辣,适当的多运动一下。保证睡眠调整一下,心情很重要。可以看看中医科或者生殖科。
宋锐 医师
其他 其他
病情分析:你好,一般水果不能补充精子,平时注意饮食营养,可以多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、骨头汤、干果类等食物,要注意合理饮食,不要偏食,如果精液精子有异常,注意是否有睾丸病变、前列腺炎等疾病,可以到医院男性科就诊做一下精液常规、前列腺液等检查,看是否有异常,根据检查选择治疗。也可以双方到医院做一下孕前身体检查,看身体情况如何。
黄存 副主任医师
马鞍山市妇幼保健院 妇产科
病情分析:什么水果都是可以的,平时可以用点维生素e这个对精液治疗有很好的帮助的,现在就是休息好,注意不要吃辛辣的食物。平时需要注意不能性生活频繁了,也不能有熬夜的习惯,以免导致自己的精子质量不好。我的建议是,多吃葡萄会比较好点,但是要求的是营养均衡的。
张立营 副主任医师
易县妇幼保健院 中医科
病情分析:您好,精子在成熟过程中需要多种微量元素的参与,而坚果类食品中微量元素含量比较高。建议您丈夫可以多吃些坚果类,如:板栗、枸杞子、核桃等。每天不用多,吃几个就可以了。同时要注意生活规律及个人卫生,均衡饮食,适当锻炼身体,慢慢就会改善的。
王晋军 主治医师
柳林县柳林镇卫生院 内科
病情分析:现在有可能是弱精症,精子成活率低下,可能与长期过度的手淫,前列腺炎,精索静脉曲张有密切的关系,所以出现了这个情况,会影响将来正常的生育。首先需要戒除手淫,如果是有前列腺炎,需要服用前列疏通胶囊,配合抗生素药物治疗比较好一些,如果是有肾虚的,建议服用复方玄质胶囊治疗。
徐春华 主治医师
南昌大学第一附属医院 泌尿外科
病情分析:你好,男性平时多吃一些水果,比如葡萄、苹果、猕猴桃、香蕉等,一些常见的水果都可以。由于水果中含有大量的维生素、微量元素等,都是人体不可缺少的营养物质,它们都可以促进精子的生成,以及能够提高精子的质量、数量、活力等。此外,平时也可以多吃一些坚果类的,以及一些肉类、蛋类,注意不要饮酒,不要熬夜。如果身体有肾虚的情况,必要时可以口服一些补肾的药物进行治疗。
张思燮 副主任医师
黄石有色医院 中医科
病情分析:从中医上来说,肾藏精,肾主生殖,增强精子的活力及质量,主要以补肾为主。以形补形,以色补色。黑色入肾,在临床可以多吃一些黑色的食物,如黑豆、黑米、黑桑葚、黑枸杞、葡萄、泥鳅、韭菜、猪腰子、羊肾、鱼鳔、雄鸡的睾丸、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等,现代药理研究,这些食物能够促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处;多吃一些含精氨酸比较丰富的食物,如鳝鱼、黑鱼、蹄筋、瘦肉等,常用的中成药有五子衍宗丸。还可以用海马、鹿茸、鹿苁蓉、巴戟天、复盆子等泡药酒。