2019-07-16
问题描述： 女人严重亚健康的症状怎样调节？
医生回答(1)
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科
病情分析：女性亚健康症状更明显，如身体不适或身体疼痛，但去医院检查后没有发现问题。我会经常感到疲劳，休息后无法缓解，食欲不振，情绪低落，甚至莫名其妙的愤怒。上述症状的出现可以表明亚健康状态。平时，我们应该注意保持科学的饮食习惯，规律的工作和休息时间，多吃新鲜的蔬菜和水果，并适当地参加运动。