病情分析：骨挫伤恢复期间是不能走路的，很有可能会引起滑膜炎，导致关节腔积液发生 。骨挫伤是需要三个月左右的时间才能够得到恢复，不同的体质恢复的时间也是不一样的，一定要多注意休息，最好是卧床休息一段时间，可以吃一些含钙量高的食物，适当的加强营养，有利于骨骼的生长。