病情分析：食管乳头状瘤，胃镜检查可直接切除。吃饭不要吃得太快，不要吃过热的食物，避免吃刺激辛辣的食物。肿瘤为3毫米，平时应该吃清淡的食物。可以多吃新鲜的水果和富含维生素蔬菜，如猴桃、草莓、葡萄、胡萝卜、卷心菜等。也可以多喝一些较淡的营养汤，如大骨汤、鸡汤等。