2019-07-16
问题描述： 怎样保护近视眼睛？
医生回答(2)
病情分析：保护近视眼镜应该多吃水果、蔬菜和海鲜。少吃甜食。喝菊花茶和绿茶有助于保持眼睛湿润。经常眨眼有这种效果。在电脑旁边放一杯热水。它能保持环境湿润。多喝水同样有效。一小时的网。你需要休息。看看5米外的东西。眼睛可以休息。运动健康，保持湿润，经常眨眼也有这种效，在电脑旁边放一杯热水。它有保持环境湿润的作用。
病情分析：保护近视眼镜可以做眼保健操。用手摩擦眼球可以激活血液循环。一定要有一副适合你的眼镜。否则，高负荷阅读将成为眼镜的负担。同时，要注意锻炼。眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭。