2019-07-16 495人阅读
问题描述: 如何增发生发密发
医生回答(2)
王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 皮肤科
病情分析:增发生发密发可以考虑生物素补充、头皮按摩、激光治疗等方法。
1.生物素补充
生物素在体内参与多种代谢过程,缺乏可能导致脱发。可通过食用富含生物素的食物如鸡蛋、牛奶等或服用生物素补充剂来增加摄入量。适量补充生物素有助于改善头发健康,但需注意个体差异和可能的过敏反应。
2.头皮按摩
头皮按摩可以促进血液循环,增强毛囊营养供应。可使用指腹轻柔地按摩头皮,或使用专业工具进行定期按摩。头皮按摩可以刺激毛囊生长,辅助改善脱发问题。建议每天坚持进行几分钟的轻柔按摩。
3.激光治疗
低能量激光治疗通过刺激毛囊生长周期来促进头发生长。常见方法包括低能量激光头盔和手持式激光设备的使用。激光治疗能够直接作用于毛囊区域,刺激其生长周期,从而增加头发密度。需要定期接受治疗才能看到效果。
在增生发密发的过程中,应避免频繁染烫发、吹风等对头发造成伤害的行为,并保持均衡饮食以提供必要的营养支持。
潘凯 主治医师
华润武钢总医院 皮肤科
病情分析:想要增发生发密发的话,要保持自己的生活习惯要有规律,不要经常的熬夜,要做到早睡早起,精神上面也不要有太大的压力,可以口服中药来进行调理,另外涂米诺地尔,头发的主要成分就是胶原蛋白,所以想要增发的话,就要多补充一些蛋白质,多吃一些富含蛋白质的食物,不要吃油脂多的食物。