病情分析：葛根、大枣、枸杞这些东西对于人体的健康都是比较有好处的，当然这几样东西是可以放到一起来泡茶喝的，它能够很好的滋养我们的身体，尤其是有些人出现了盗汗以及失眠多梦，还有就是体质不断下降的情况，可以选择喝这样的茶就能够很好的调理，效果来说还是蛮不错的，不过一定要坚持。

病情分析：葛根、大枣，枸杞这几样东西是可以放到一起直接泡水来喝的，而且还能够生津止渴以及养肝滋肾，功效方面是比较强大的，如果出现有肾虚的情况，可以起到缓解的作用的。另外平时生活中要注意适当的参加一些户外的运动，饮食方面清淡一些，尤其不要抽烟喝酒，这样比较有好处。