病情分析：一般来说，需要1到2周才能恢复。可以添加脑细胞来恢复的食物是富含高蛋白和维生素的食物。我建议病人可以多吃鱼、虾、蔬菜和水果。脑挫伤是一种常见的外力引起的原发性脑损伤，适当休息可以帮助治疗。主要特征是软脑膜完好无损，但脑实质出血或受损。