病情分析：马鲛鱼肉多刺少，肉嫩味美，民间有“山上鹧鸪獐，海里马鲛鱼”的赞誉。鱼肝可食用。但近年来，由于海域污染严重，动物内脏中重金属超标。偶尔吃一两次，但不要经常吃。多吃抗氧化剂，例如蔬菜和水果含有大量的维生素C和维生素B，这可以提高免疫力和抗氧化作用。不要熬夜，要经常锻炼。