病情分析：高血压引起的心脏肥大能活多少年并不是一个准确的数值，而是根据实际情况来定的。高血压建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁，酒，避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳。多吃些果蔬是有好处的。能延长自己的寿命。