病情分析：手背脚背麻木的原因有很多，可引起神经压迫，可能是颈椎或腰椎问题，压迫神经会导致手或脚麻木。建议您进行适当的按摩、理疗、禁食过多盐、禁食脂肪、油腻食物等。也可结合自身的实际情况，到正规的三甲医院进行咨询，并配合医生进行治疗，平时注意多休息，不要使自己太劳累。