病情分析：一般情况下，最大羊水区的深度或者四个象限的平均深度怀孕十三周羊水最大暗区五点四厘米是正常的，但是怀孕的时候会有所增加，有可能会达到六或者是八厘米，所以不需要担心，同时进步也应该注意一下自己的作息时间和饮食习惯，保证自己拥有足够的休息时间的同时，也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。