病情分析：一般来说，鼻出血是由内热过多引起的。还建议你及时去医院做血常规检查，看看血小板水平是否低。你能使用一些清热药物或双黄连口服液治疗。你应该注意多喝水，不要随便抠鼻孔。大便干燥疼首先要养成良好的生活习惯，工作和休息要有规律，三餐要有规律、有数量地固定，以符合肠道运动和排便的生理规律。