病情分析：知道自己膜还在不在可以通过去医院妇科阴道镜检查的方式，一般情况下，如果没有和男性发生过性交行为，处女膜一般都会存在的，但是平常剧烈的体育运动，也可能导致处女膜的损伤。所以参加运动的时候，硬要尽量避免太过剧烈的体育运动。