病情分析：

顺产后采取侧卧位或者仰卧位有利于恶露排出。

顺产时胎儿通过产道，会对阴道黏膜以及周围组织造成损伤，导致局部充血水肿，甚至还会伴随少量出血的情况。此时，产妇可以通过侧卧位或者仰卧位的方式进行休息，有利于恶露的排出。侧卧位时还可以在腹部放置软垫，能够减轻对腹部的压迫，从而缓解疼痛的症状。而仰卧位时可以在双腿之间放置软垫，能够减轻对子宫的压迫，也有利于恶露的排出。

顺产后产妇的身体相对比较虚弱，而且会出现阴道少量出血的情况。因此，要注意多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免进行性生活，否则会增加细菌感染的概率，不利于身体的恢复。

病情分析：在顺产过后的睡姿，其实并不会对排除恶露造成影响。所以不用过分在意这个，一般来说在顺产后一个月左右的时间，产妇的恶露就会逐渐排除干净。所以只要注意尽量卧床休息，避免劳累饮食，顺其自然就好了。另外建议在顺产过后定期到医院进行复查，可以有效的防止一些对身体不良的状况出现，对于产后的身体恢复是很有好处的。饮食方面的搭配也特别重要，避免吃辛辣油腻的食物，多吃一些口感清淡容易消化营养丰富的食物。