2019-07-12
问题描述： 怎么变白皮肤小妙招？
医生回答(2)
病情分析：为了美白皮肤，我们必须注意保湿和滋润皮肤。同样，我们要采取措施防止全身晒伤，以免皮肤因过度日晒而变黑。此外，我们必须定期去角质以保持皮肤处于良好的新陈代谢状态，然后我们必须多喝水，保持充足的睡眠，多吃美白食品。
病情分析：美白皮肤的方法很简单。例如要确保早晚喝两杯水的习惯。水温不应该太高。早上喝的水中可以加入适量的盐，帮助清洁体内肠道，补充前一天晚上流失的水分。晚上喝杯水可以确保血液不会因为一夜之间缺水而变得太稠。浓稠的血液会加速大脑缺氧和色素沉积，导致过早衰老。