病情分析：我认为牙齿釉质发育不良，脆弱，容易引起脱落不适。平时口腔必须保持清洁卫生。早晚刷牙，饭后漱口，定期去口腔科，尽快及时治疗龋齿。你可以多多休息，饮食一定要清淡，不能吃辛辣的油腻的东西。最好可以每天都去散散步，可以增强自己的身体素质，还可以提高自己的免疫能力。