病情分析：通过结合神经肌肉放松训练或综合放松措施和综合理疗。在饮食方面应该吃富含营养的。平时应该多吃富含维生素具有清热解毒功能的食物。对于病因明确的继发性头痛，应尽快消除病因。可用食指按压，用拳头从太阳穴到发际线轻轻来回按摩。