病情分析：胡萝卜素是可以很长时间吃的。胡罗素对人体有益，具有很高的营养价值、保健功能和保护视觉系统可以保护皮肤组织，保健生殖系统，促进人体生长发育，延缓衰老等。胡萝卜含有大量胡萝卜素，可以转化为维生素A。这是目前补充维生素A最安全的方法。