病情分析：尿常规检查细菌一般都在0~130属于正常，所以没必要太过于担心，平时多喝一些温开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免尿路感染，今晚不可以吃辛辣刺激性的食物，以免炎症的加重，一定要注意个人卫生，放松心情，不要给自己太大的压力，现在社会压力比较大，竞争都比较激烈，所以一定要有一个良好的心态。