2019-07-12 326人阅读
问题描述： 女人来月经肚子疼吃什么好
医生回答(2)
病情分析：
女人来月经肚子疼吃富含蛋白质的食物、新鲜蔬果、药物等比较好。
1、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上能够缓解疼痛的症状。
2、新鲜蔬果
如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，其中含有丰富的维生素，能够促进胃肠道蠕动，有利于经血的排出，而且还可以起到缓解痛经的作用。
3、药物
如果疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
除此之外，还可以吃红糖姜水、小米粥等食物，有利于身体健康。
病情分析：经期引起腹痛时，应尽量避免吃辣椒、葱、蒜、辣椒、白酒等生冷食品，在此期间可吃酸菜、酸醋等酸味食品，酸味食品可减轻疼痛。经期痛经，无论是月经前后，应保持大便通畅。尽量多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、红薯。便秘可引起痛经，增加疼痛，一定要多注意休息，保证睡眠质量。