病情分析：许多人认为鱼是一种寒性食物，所以他们总是不敢经常吃，但事实上，鱼中含有的营养成分比其他肉制品更丰富。最重要的是，鱼吃完后，不会在身体内引起一些脂肪的积累。不同鱼类的营养成分不同，但它们都是热乎乎的食物。女性还是多吃新鲜的水果蔬菜。保证自己的营养均衡。