病情分析：一般红细胞平均体积偏高100fl以上就有危害，常因为巨幼细胞性贫血，以及溶血性贫血等引起，建议可以结合血常规检查单看看。注意休息避免剧烈活动劳累过度。饮食清淡规律加强营养，补充叶酸或维生素B12。可以适当食用红枣，猪肝，阿胶等补血食物，避免辛辣刺激食物。不要经常熬夜工作劳累，可以定期当地医院复查看看。