病情分析：长期佩戴蓝光眼镜会使眼睛感到疲劳，降低视力，刺激眼睛，改变视网膜接受能力。发育年龄的人长期戴防蓝眼镜也会影响他们的发育，因此不可以长期戴防蓝眼镜。平时，你可以看着手机，看着电脑时戴上防蓝光眼镜。不要花太长时间。它能有效防止蓝光长时间照射你的眼睛，并有助于消除眼睛的酸感、疼痛感和眼睛不适等症状。