病情分析：大多数肌肉找不到确切的搏动原因，但不必太担心。当疲劳或应力较高时，会发生这种情况。也可以喝茶或咖啡。少数人可能是身体因素，经常发生。这种跳动大多是间歇性的。如果肌肉跳动不伴有肌肉无力和萎缩，肌肉跳动通常是良性的。手麻木伴随着肌肉的不自主跳动。应该考虑颈椎病。平时要饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。