2019-07-12
问题描述： 维生素d缺乏怎么补？
医生回答(1)
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 消化内科
病情分析：孩子如果缺乏维生素d，就会引发以上这些不适的状况，最好是吃鱼肝油，而且没事的时候多晒晒太阳。在晒太阳之后，人体内的胆固醇能转化为维生素D。平时通过饮食来注意补充，多吃些动物肝脏、三文鱼、或者是吃些鸡蛋、牛奶等。这种成分一般是帮助钙的吸收，所以出行缺乏的情况直接会引起低钙。