病情分析：你的病情常见肌筋膜炎，在急性期可以给予冷敷，以后可以给予热敷，按摩，神灯或者超短波理疗仪等进行理疗 。被动牵拉肌腱。疼痛较重可以给予扶他林软膏或者辣椒碱软膏外敷，或者口服扶他林，芬必得胶囊缓解疼痛。假如症状没有缓解，建议及时去县级以上的医院就诊处理，以免延误病情。肌肉紧张性疼痛可以去，普通外科、神经外科、精神心理科。