2019-07-12 325人阅读
问题描述： 熬夜会导致记忆力下降吗
医生回答(2)
病情分析：经常熬夜会导致记忆力下降。
多项研究表明，熬夜对大脑功能有显著影响。过度或不足的睡眠，如每晚睡眠不足六小时或超过十小时，都可能引起记忆力减退。长期熬夜和昼夜节律的长期紊乱会损害神经垂体和神经内分泌轴，引发神经内分泌失常。这进而影响脑内神经递质水平，导致记忆力明显下降。此外，它还会导致注意力集中困难。
建议有长期熬夜习惯的人群，由于其身体抵抗力可能会下降，应特别关注并加强锻炼。
病情分析：经常熬夜是会导致记忆力下降的，对身体的伤害较大，如肝损伤、脾损伤等。鉴于上述情况，我们必须注意调整工作和休息时间，最迟10点前起床，7点起床。我们要面对面地看待中医辨证治疗，如服用中药汤剂，配合穴位按摩，尽量避免与电子产品接触，恢复需要一定的时间。