2019-07-12 194人阅读
问题描述: 年轻人老是打呵欠?
医生回答(2)
杨书文 主任医师
北京医院 普内科
病情分析:年轻人老是打哈欠通常是脑部缺氧、睡眠不足等原因导致。
1、脑部缺氧:如果年轻人总是处于紧张的气氛中,大脑可能就会导致缺氧,有时会无意识地打哈欠。打哈欠是一种深呼吸运动,可以促进血液中外来空气的增加,进而释放更多的二氧化碳,从而减轻疲劳感,使年轻人更加精力充沛。所以,打哈欠也是缓解紧张工作中疲劳的一种表现。2、睡眠不足:有时,如果年轻人没有好好休息或睡眠不足,就会引起一连串的哈欠。这表明,大脑和身体都需要进入休息状态,以缓解困倦状态。当年轻人得到适当的休息时,打哈欠就会消失。此外,有时早上起床时打哈欠,这表明大脑的各个功能区域从抑制变为兴奋,表明将进入一天的工作状态。
建议年轻人日常生活中,注意劳逸结合,避免过度疲劳,适当进行运动,调节压力,放松心情。
国红 主任医师
北京医院 神经内科
病情分析:年轻人老是打呵欠可能是由于工作比较劳累,或者是睡眠不足所影响的,也有可能是泪道阻塞所引起的症状,使用抗生素滴眼液后,用探针探测泪道。先用细一点的探头,然后逐渐用粗一点的探头,直到泪道通畅为止。采用激光泪道疏通术。如仍无效,可采用激光治疗疏通伤口。