病情分析：孕妇有时会因饮食等问题引起腹泻和腹泻，这是需要进行饮食调理，有的孕妇能够轻度腹泻，多吃易消化的食物，油腻和辛辣，不吃，也是你可以吃一些水果，蒸熟的苹果中含有的单宁酸可以帮助吸收粪便中的水分，帮助止泻。此外，苹果含有丰富的营养成分，可以帮助补充维生素和其他营养成分。做法：将苹果洗净后，将皮切成合适的大小，加水到锅中煮;用法：将蒸熟的苹果喂给孕妇，饭后一小时即可食用适量的食物。