病情分析：减肥期间经常拉肚子当然不好啦，但在减肥期间也是会出现的，所以是正常现象，适当调整一下，过几天症状应该能减轻，早餐必须吃好，大部分人不吃早餐，这样不科学，这样不但不能减肥，反而会更胖。保证每顿饭只吃8分饱，减少糖、盐、油的摄入量，配合适当的运动，每天保证快走30分钟，或者晨跑半小时。