2021-07-12 133人阅读
问题描述： 什么食物治便秘？
医生回答(1)
姚伟龙 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科
病情分析：可吃一些嚼起来特别粗口的食物 ，芹菜、韭菜这些食物，它都很顺利的帮我们把便排下来，因为它会加快肠道蠕动促进排便。还可吃一些燕麦、荞麦，尤其是燕麦，它是含膳食纤维很高，是一个排便非常好的食物。含有大量的油脂，带有润滑肠道、通便的作用。