病情分析：并不是每个人女性来了月经之后都会出现有腰痛的症状的 ，你在来月经的时候会出现腰痛可能是宫内有淤血、宫寒或者是淤血不畅引起的。可以在月经来潮前后喝一些红糖姜水、红枣水或者是桂圆、阿胶等能够有补气补血和促进活血化瘀的食物去减少腰痛的症状的。