2021-07-12 344人阅读
问题描述： 孕妇晚上吃核桃好吗？
医生回答(1)
朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
病情分析：孕妇晚上吃核桃不利于食物的消化，想要吃核桃最好在白天吃，核桃具有非常丰富的营养物质，可以促进大脑的发育，每天可以吃三个左右 。平时的饮食一定要合理的搭配，保证营养的均衡和全面，在吃完饭一个小时之后，适当的到户外参加散步，可以补充叶酸，预防胎儿的畸形。