病情分析：经期前几天也要注意休息，不要做过于激烈的运动，饮食要吃一点清淡的食物，每个月月经提前2到3天是正常的，不要过于紧张，月经的因素有很多，服用紧急避孕药物、更换居住环境、过于紧张、减肥等都会出现月经提前的情况，一般月经每次都提前3到7天之内是正常范围。如果月经有颜色变淡，量少的情况，考虑是和气血不足有关系的。