病情分析：

自测胎心音可以通过听诊器、胎心监护仪等方式来进行检测。

1、听诊器

如果想要自测胎心音，可以使用听诊器来进行检测，听诊器主要是通过听诊胎心音，了解胎儿在宫腔内的胎动情况，如果胎心音正常，一般在120-160次/分之间。

2、胎心监护仪

如果想要自测胎心音，还可以使用胎心监护仪，主要是通过胎心监护仪的探头，来监测胎儿的胎心，如果胎心在110-160次/分之间，属于正常的现象，如果胎心低于110次/分，则考虑胎儿宫内缺氧的可能性比较大。

除此之外，还可以通过观察腹部变化、胎动等方式来进行检测，如果出现异常，应及时到医院就诊。

病情分析：每个怀孕的时间段对于测量胎儿的胎心音的方法是不一样的，再宝妈怀孕二十四周前，腹中胎儿的心跳大多数情况在在肚脐眼郑重或者稍微偏一点的位置，可用听诊器来听，怀孕二十四周后，心跳在胎背一侧。听胎音的方法是：孕妇在排尿后平躺在床上，两腿伸直，家人用听诊器仔细听即可。