晚上开灯睡觉对宝宝有影响吗

2019-07-12 653人阅读

问题描述: 晚上开灯睡觉对宝宝有影响吗

医生回答(2)

病情分析:

晚上开灯睡觉对宝宝一般没有影响,但如果光线太亮,可能会影响宝宝的睡眠质量。

开灯睡觉可以减少噪音,有助于宝宝进入深睡眠,可以保证充足的睡眠时间和睡眠质量,对宝宝的生长发育有一定的帮助,因此,晚上开灯睡觉对宝宝一般没有影响。但如果光线太亮,可能会影响宝宝的睡眠质量,还可能会影响视力发育。

家长需要注意的是,在开灯睡觉时,要注意保持室内的温度和湿度适宜,避免室内空气过于干燥或潮湿,以免宝宝睡觉时出现不适症状。另外,还要注意避免在睡前开灯睡觉,以免影响宝宝的正常睡眠。

2023-07-24 举报

病情分析:如果给宝宝长时间的光照睡眠,宝宝的眼睛就不能得到真正的休息,近视的患病率就会增加。夜光可以减少婴儿体内褪黑素的产生,这是很少有父母知道的,这种褪黑素实际上可以帮助婴儿增强免疫力,所以如果婴儿一直分泌很少的这种物质,婴儿的身体抵抗力就会下降,这对婴儿的身体发育有非常不利的影响。

2019-07-12 举报
相关推荐