病情分析：这是乳腺增生，多于月经周期，内分泌激素升高有关。它是正常的生理反应，是良性增生，对身体不会造成大的伤害，一般无需特殊处理。平时注意，少熬夜，适量运动，劳逸结合，多喝水即可。不要紧张，平时注意多吃蔬菜水果类食物，注意均衡营养，可以用热毛巾热敷胸部。