病情分析：让自己的皮肤变白变嫩一定要注意自己的，平常饮食要以清淡为主，多吃一些水果蔬菜等富含维生素的食物，因为这样能够增加细胞的活力，间接的会让自己的皮肤变嫩，晚上睡觉之前可以用一些黄瓜，香蕉等切成片状进行贴脸，这样能够促进自己脸上的细胞活性从而达到变白变嫩的效果。