2021-07-11 768人阅读
问题描述： 心理问题怎么办?
医生回答(1)
田超 主治医师
哈尔滨市第一医院 精神心理科
病情分析：建议您放松心情 ，培养自己的自信心，在生活中多关注自己的优点和特长时常和自信开朗的人接触和交往，学习他们开朗乐观的心态，对自己充满信心，每日给自己积极的心理暗示，努力使自己成长起来。劳逸结合，学会通过合理的途径去宣泄内心的不好情绪，缓解心理鸭梨。