病情分析：出其实现了先兆流产是可以吃腰果的，不管是什么食物一定要适量吃，不要吃的太多。饮食方面营养均衡即可，多吃一些新鲜的水果蔬菜可以预防孕期出现便秘。孕期禁忌不要吃辛辣刺激性食物，生冷刺激的最好也不要吃，而且最好不要过于劳累。