2019-07-11
问题描述： 肚皮和腰的皮肤一摸就疼？
医生回答(1)
汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院 皮肤性病科
病情分析：估计是肌肉筋膜炎了。 那是长期以来运动过量还有没放松休息的结果。去除它的方法是运动完要放松，可以采用深呼吸来吧体内多余的乳酸排出去，还有采用按摩，经泡热水，热疗等方法去除。揉捏推拿抖动等。这样子也有助于快速恢复。平日要好好放松自己， 多一些喝水。