病情分析：一般吃紫河车大概需要吃一个月左右才会看到效果，紫河车一般具有滋补气血的作用，也可以起到补肾帮助怀孕的效果，可以促进子宫或者是阴道乳腺的发育，也可以对甲状腺有促进的效果，可以有效的补充体内的雌激素。平时阳光充足的时候，适当的到户外参加一些有氧运动，锻炼身体。