2019-07-11
问题描述： 更年期可以减肥吗?
医生回答(1)
张勇刚 副主任医师
内蒙古自治区肿瘤医院 腹部外科
病情分析：更年期妇女体重增加是最常见的症状之一，大概60%的妇女都要在更年期经历此苦衷。脂肪组织在体内重新呈向心型分布，即脂肪组织离开了手臂大腿而堆积在髋部、腹部及胸廓，由于其脂肪组织主要分布于腹部皮下内脏、心包，而且游离度高，合并高血脂、脂肪肝者明显增加。由于激素的失衡，体内代谢水平降低，脂肪组织不易消耗，适度的体育锻炼，可防止体重过度增加。